男性でも 胸



男性 でも 、


胸 で 呼吸 を いた
します 方 が ー


ふえて おられます

のでは ー



と、 以前 から


感じております


" あずみ " です。



女性 は もともと


胸 で 呼吸 を い
たします 方 が、


多い と 感じて

おりましたが ー



男性 も

ふえてまいりました
のは、 何故かしら



それから ー



末端冷え性 の 方は、

お若い 方 の

男性 にも 女性 にも

多い と 思います。




理由 は 様々 ‥



と、 存じますがー


身体 の 重心 が、


おへその 下 あたり
の たんでん



ではなく ー




上の 方に

あがってしまってい
ます 方 が 、


多い から と いう
のも ー


大きな原因 なのでは
と 感じます 。



頭 が あつくなりす
ぎてしまっていまし
たり ~ 。



右脳 や 直感 など
を 使わずに ~


頭 、 左脳 ばかり
を 使いまして ~


難しく 考えすぎて

血流 や ー

血液 や 身体 の
状態 が とどこおっ
て しまいがちに


なってしまいました
りして ‥ 。




ベストな健康とはー

という方の、

話と致しまして~



特に 病気などが

ない 人 で ー


平熱 が 37度 前後
と なってまいります
と ー


世界 が 好ましく

かわりましたような
感覚 と なれましたり

実は いたします と
いう事 も 、


ありましたり いた
します




色々 と ~

記させていただきま
したが ー



腹式呼吸 で 体内に
たっぷり の 新鮮な
酸素を


とりいれまして ー


落ち着いた気持ち で
スマート な 声 の
かけ方 で



誠実 さも

お忘れない様に と

いたしましたら ~


キューピット さん
笑顔 (^-^) で ~


応援して くださり
そう





「 胸 呼吸


はぁはぁ と



女性 の 持ち味




ほしいの 殿 も 」




いつも感謝の心





あずみ
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